Les causes de l'excès de poids sont toujours un sujet de controverse parmi les nutritionnistes et les scientifiques.
Une bonne compréhension de celui-ci est d'une grande importance pour le choix d'un programme de perte de poids ainsi que pour le maintien de son résultat dans la norme de la vie quotidienne. Et une partie de l'astrologie peut aider ici.
Après tout, chaque signe zodiacal a ses propres caractéristiques dans le domaine de l’augmentation des excès de grammes. Et peu importe qu’il s’agisse d’un excès selon les normes médicales ou de ce qui rend le signe moins attractif aux yeux du représentant de la marque elle-même.
Bélier
En principe, Bélier essaie de manger correctement, mais cela ne s'applique qu'à la gamme. Il peut sauter le petit déjeuner et trop manger au dîner. Plus important encore, il oublie le régime de consommation d'alcool. Café, jus de fruits dans le sac, sodas - mais pas d’eau propre. En même temps, il aime les aliments épicés et salés. Son ennemi constant est les glucides des pâtes rapides et tout ce qui est féculent (y compris les carottes et les pommes de terre). Les kilos en trop sont souvent dus à la déshydratation, un excès de sel.
Taureau
Ce signe suit diligemment les régimes plusieurs fois par an et tente de faire de l'activité physique. Mais souvent, des choses importantes le dépassent, puis dans le rythme rapide de la vie, il commence à avoir une bouchée sur la route. Restauration rapide, café, bar et, bien sûr, une pomme. Parce que les vitamines sont aussi bénéfiques. Taurus pense sincèrement que les petites imperfections ne devraient pas affecter le style correct dans l'ensemble. Les aliments les plus nocifs sont les aliments gras.
Jumeaux
Le problème avec ce signe est des extrêmes. Il ne peut rien refuser à lui-même ou est prêt à tout sacrifier pour des raisons d’harmonie. Un rejet complet des glucides ou des graisses? Éventuellement. Exclusion de protéines ou mono-régime sur le céleri? Intéressant. Au début, cela donne le résultat, mais ensuite, bien sûr, une perturbation métabolique complète est possible. Donc, le principal ennemi alimentaire du signe est la monotonie.
Cancer
Souvent, ce signe a naturellement un excellent physique, cependant, pour le maintenir, vous avez besoin de petites choses qui échappent à l'attention du Cancer. En raison de l'ignorance courante (par exemple, une allergie partielle aux protéines du lait, qui peut être négligée pendant des années, peut être attribuée à d'autres troubles). Soit l’opinion que c’est difficile (par exemple, permet de rester en forme, mais un tel problème avec une piscine). Pour le signe, un gain de poids est possible en cas de violation de la microflore interne. Les aliments en détresse sont des fruits sucrés comme les bananes, les raisins et les mangues.
Lion
Ce signe est un véritable gourmet et ne peut pas nier le meilleur. Ainsi, bien souvent, les nouveautés gracieuses de gâteaux provenant d’une confiserie à la mode et d’occasions «sérieuses» deviennent une perte de forme. Par exemple, le chocolat est bon pour les nerfs, le fromage est bon pour le cœur. Léo est donné avec beaucoup de difficulté et suit les recommandations après avoir terminé son régime. À son avis, il s’agit de la plus grande injustice au monde, à savoir que le "supplice" qui a été adopté n’est pas satisfait pour préserver le résultat. La nourriture la plus dangereuse pour Leo est les desserts. Il est également possible pour Leo de se remettre d’un contexte hormonal dysfonctionnel.
Vierge
Plus souvent que d'autres signes, il trouve des régimes dont le résultat est impressionnant, mais qui vont bientôt se déprécier. Virgo insiste sur le fait qu'une fois améliorée, une forme améliorée devrait être conservée indépendamment de la nutrition et du mode de vie à venir. Quand en fait, le signe pourrait supporter le poids souhaité, à condition qu’il soit encore plus petit que le régime, mais des changements stables dans le régime. Par exemple, les glucides provenant des céréales peuvent parfois contribuer à la prise de poids, ce qui signifie qu'ils devraient être totalement éliminés. Les produits riches en additifs artificiels peuvent également endommager le signe - tout cela viole le métabolisme. La prise de poids due à une altération du fonctionnement du foie ou des reins est possible.
Échelles
Ce signe du zodiaque appartient à ceux pour qui presque tout ce qui a de la valeur est égal à l'individualité. Il ne lui suffit pas de connaître la moyenne d'âge, de poids et de style de vie de la BJU. Il ne correspond pas à un régime simple. Sa nourriture peut toujours être savoureuse et ne contenir pratiquement aucune restriction, si vous trouvez un cadre pour lui. Indiqué en particulier par la présence d'un signe d'allergie, de caractéristiques de la composition du sang et d'autres "détails" du corps. Après tout, même la perception des glucides complexes peut être différente. Mais ce qui n’est pas bon pour la Balance, c’est le sucre, mais tout est recommandé - fruits secs, chocolat, miel.
Scorpion
Le représentant de ce signe est plus souvent que d'autres enclins à prendre l'habitude de "saisir le stress" et à s'empêcher de dormir et de se reposer à cause de la charge de travail. Il en résulte une violation des niveaux d'insuline, une fatigue encore plus grande et un manque d'appétit en temps calme. Peu convenable pour le Scorpion peut être appelé tout riche en calories, mais comme si discret. Par exemple, les noix (à titre de comparaison, le céleri peut être mangé autant que vous le souhaitez, mais presque aucune calorie ne viendra).
Sagittaire
Une histoire se passe souvent avec ce signe, quand il lui semble qu'il y a un excès de poids, mais les données médicales "crient" le contraire - il est normal. Si le problème est vraiment présent, alors il vient souvent de vacances. Week-ends, triomphes, vacances - les raisons de se gâter quand le corps est ringard ne peuvent pas supporter la charge. En d'autres termes, l'excellent appétit nuit souvent au Sagittaire. Mais il arrive aussi que non. Cela dépend de ce qu'il joue. Dites, merveilleux, si pour les pastèques de saison et la salade grecque.
Capricorne
Souvent, les meilleures habitudes alimentaires de ce signe ne se forment pas depuis l'enfance. D'abord, les parents leur apprennent à tout manger dans une assiette, puis ils apprennent qu'il est indécent de rendre visite aux gens et de ne pas tout essayer sur la table. Habitué à bien manger, Capricorne ne comprend pas comment vous pouvez ruiner votre monde de manière à tout changer. Par conséquent, le plus souvent, il est capable de suivre un régime long et non strict. Par exemple, Méditerranée pendant trois mois. Et ensuite ... tout reviendra à la case départ. Si vous ne modifiez pas complètement le régime alimentaire. Les aliments faits maison et de bonne qualité, comme le bortsch, les boulettes de viande avec une purée de pommes de terre et les salades habillées de mayonnaise constituent le principal inconvénient de cette enseigne. En outre, une cause fréquente de prise de poids est une violation du tube digestif.
Verseau
Il a une variété incroyable. À un moment donné, le poids «effraie» le sport et vous pouvez manger n'importe quoi, mais au cours d'une autre année, pleine de surcharge et de rhumes, vos vêtements préférés en simple céréale sur l'eau ne se ferment pas. En un mot, pour Aquarius, la perte de poids est une véritable loterie. Et l’essentiel pour lui est de surveiller de près l’état de son corps, de ne pas compter uniquement sur ce qui l’a aidé et d’essayer de nouvelles choses.
Poisson
S'efforçant d'atteindre cet idéal, les Poissons peuvent ignorer les besoins de leur propre corps. Par exemple, leur perte de poids est souvent un épuisement banal du corps. Par conséquent, la prise de poids est une tentative "désespérée" de récupération, de renforcement, bien que "en réserve", avant que son propriétaire ne commence de nouvelles expériences. De plus, l'épuisement est possible avec un excès de poids. Par exemple - carence en vitamines, carence en minéraux, acides aminés. Ce ne sont donc pas des produits spécifiques nocifs pour ce signe, mais des extrêmes.
