Selon les statistiques, 90% des filles et des femmes ont des douleurs à la poitrine une semaine avant la menstruation. Beaucoup peuvent ne pas remarquer ces douleurs ou ne pas y prêter attention à cause du manque d'expression des sensations, mais pour certains, elles affectent considérablement la qualité de la vie. Une gêne ou une douleur dans la poitrine ne présente aucun risque pour la santé, mais accompagne parfois une pathologie grave. Par conséquent, il est nécessaire de naviguer dans chaque cas: la douleur est un phénomène physiologique ou la manifestation d'une maladie.
Si les sensations sont nouvelles et que cela ne s’est jamais produit auparavant, une consultation auprès d’un spécialiste est nécessaire. Elle prescrira un traitement adéquat si nécessaire.
Causes de douleurs à la poitrine une semaine avant la menstruation
Souvent, la ligne de démarcation entre la norme et la pathologie est très petite et il n’est pas toujours possible de déterminer de manière indépendante pourquoi la poitrine fait mal une semaine avant les menstruations.
Mastodynie - douleur thoracique une semaine avant les règles - phénomène provoqué par la prolifération de cellules des tissus glandulaires et adipeux des glandes mammaires. Cela ne s'applique pas à la pathologie. Cela se produit à la suite de changements physiologiques dans le corps: lorsqu'un ovule entièrement mûr quitte le follicule, la production d'œstrogènes augmente (le corps se prépare pour la grossesse). Ils provoquent des modifications importantes dans les tissus des glandes mammaires.
Une semaine avant la menstruation, les douleurs mammaires sont causées par des changements hormonaux dans le corps. La glande mammaire est constituée de nombreux lobules. Chacun d'entre eux est constitué de tissu glandulaire, conjonctif et adipeux. Le canal du lait passe à travers le lobule. Les œstrogènes sont localisés dans les tissus adipeux. Avec leur formation accrue, le volume du tissu adipeux augmente considérablement. Le tissu glandulaire se développe également - la préparation à la lactation est en cours. Sous l'influence de taux élevés de prolactine et de progestérone, il se produit un œdème et un grossissement grossier de la glande mammaire, ce qui entraîne une augmentation de la sensibilité et, partant, une douleur.
Le stress et le stress nerveux contribuent souvent à la douleur.
Chaque femme a une intensité de douleur différente. Ils durent une semaine ou plus, jusqu’à l’apparition de la menstruation, une grossesse imprévue pour le corps. Avec l'apparition de la menstruation, la douleur cesse. L'atrophie du tissu glandulaire envahi survient jusqu'à la prochaine menstruation, ce qui provoque un arrêt complet de la douleur.
La douleur, en plus de l'intensité, peut être différente dans la localisation. L'asymétrie des glandes mammaires étant considérée comme une norme physiologique (il s'agit d'un phénomène individuel), une femme peut également avoir plus de douleur dans l'une des glandes. Par exemple, étant donné que la glande mammaire droite est légèrement plus large que la gauche, l'irritation des extrémités des récepteurs nerveux du sein droit peut être plus prononcée et, par conséquent, avec les changements hormonaux, la douleur à droite peut être plus inquiétante.
Il convient de noter qu’en l’absence d’une pathologie concomitante de la douleur, elles sont généralement faiblement exprimées et ne doivent pas causer de gêne. Avec un fond hormonal équilibré, la douleur est minime.
Certaines femmes ont une faible sensibilité des glandes mammaires, et alors tous les processus qui se produisent dans les glandes avant la menstruation (resserrement, prolifération et atrophie des tissus ou une poussée de sang vers la poitrine) ne provoquent aucune sensation désagréable. Dans de tels cas, la douleur n'apparaît pas, la mastodynie ne se développe pas.
La grande majorité des filles et des femmes ont des douleurs à la poitrine une semaine avant la menstruation en même temps que le bas de l'abdomen.
Causes de douleur à la poitrine en l'absence de menstruation
Il arrive que les douleurs à la poitrine dérangent en l’absence de menstruation. Vous devez immédiatement comprendre pourquoi cela se produit. Causes les plus probables:
• il peut s’agir d’un étirement des muscles après un effort physique (musculation, éventuellement entraînement);
• grossesse, y compris ectopique;
• la mastopathie, qui affecte plus de 70% des femmes - la croissance du tissu conjonctif des glandes mammaires avec la formation de phoques (diffus, nodulaire ou mixte) est associée à des troubles hormonaux;
• changements thoraciques, processus inflammatoires (pneumonie), ostéochondrose;
• traumatisme ou chirurgie thoracique;
• certains médicaments (antidépresseurs, diurétiques, stéroïdes notamment);
• pathologie endocrinienne - diverses maladies de la thyroïde.
Une prédisposition héréditaire, une alimentation excessive, l'obésité et l'utilisation prolongée de contraceptifs oraux jouent également un rôle.
Que faire si vous avez mal à la poitrine une semaine avant vos règles?
Dans les cas où une telle condition peut être maintenue avant le début des règles, ou si elle ne provoque pas de gêne grave, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Aucune action n'est nécessaire.
Si, après la fin des menstruations, la douleur ne cesse pas ou ne devient pas plus intense, vous devriez consulter un médecin. Ce n'est plus la norme.
La douleur est provoquée par diverses raisons:
• déséquilibre hormonal;
• un rhume;
• stress;
• maladies gynécologiques;
• tumeurs, etc.
Un changement radical dans le cycle menstruel est l'occasion de consulter un spécialiste:
• la douleur est apparue pour la première fois;
• la douleur et l'engorgement de la glande mammaire, qui se manifestaient toujours au cours de cette période, ont soudainement disparu avant l'apparition de la menstruation.
Dans de tels cas, en particulier si cela a déjà été observé pendant plusieurs mois, la consultation est simplement nécessaire, car une condition similaire peut être associée à une diminution des niveaux de progestérone. Cela conduit à l'impossibilité de concevoir et de donner naissance à un enfant. En outre, cette condition peut être le début de la ménopause.
Auto-examen et diagnostics obligatoires
Afin de ne pas rater une pathologie grave et de ne pas retarder le traitement, en plus des visites préventives chez un gynécologue et un mammologue, vous devez examiner les glandes mammaires de manière indépendante au moins une fois par mois.
La procédure est la suivante:
en saisissant alternativement la poitrine par le bas avec la main, palpez la glande de la base au mamelon avec les doigts de la main libre.
En cas de détection de phoques ou de décharge pathologique des mamelons, il est nécessaire de consulter un mammologue. En l'absence de changement, mais de douleur persistante, vous devez contacter un gynécologue. Dans chaque cas individuel, un examen approprié est prescrit et, si nécessaire, un traitement. Il n’existe pas de solution commune à toutes les méthodes permettant de traiter un problème similaire.
Les examens obligatoires sont:
• détermination des hormones thyroïdiennes et test sanguin de la prolactine;
• test sanguin pour les marqueurs tumoraux (le risque de développer un cancer est déterminé);
• échographie utérine avec appendices;
• Échographie des glandes mammaires.
Comment réduire la douleur
Des mesures exhaustives doivent être prises pour réduire la douleur ou l’inconfort à la poitrine. Si, après l'examen, il devient évident qu'il n'y a pas de pathologie, de déséquilibre hormonal ni de néoplasmes, le traitement de la mastodynie consiste à maintenir l'équilibre eau-sel et à ordonner une activité physique.
Vous devez commencer par un régime. Il comprend:
• restriction des aliments liquides, salés et gras;
• refus ou réduction significative de l’utilisation de thé fort, de café, d’alcool;
• rejet des vêtements et des sous-vêtements serrés à la poitrine.
Médicaments dans la seconde moitié du cycle (uniquement selon les directives du médecin):
• si la douleur persiste longtemps, des complexes vitaminiques à forte teneur en magnésium ou en préparations de magnésium aideront;
• contraceptifs hormonaux;
• les médicaments qui réduisent la production de prolactine - une hormone sexuelle féminine;
• les médicaments à base de plantes qui empêchent le développement de la mastodynie;
• des analgésiques pour soulager les douleurs aiguës;
• en présence d'un foyer purulent, des agents antibactériens sont utilisés;
• préparations à base de plantes avec des effets anti-inflammatoires et apaisants.
Les tumeurs, les kystes et autres formations sont traités chirurgicalement.
Ainsi, la prolifération cyclique, consistant en une croissance et une atrophie alternées du tissu des glandes mammaires tout au long du cycle menstruel, fait référence à des processus physiologiques et constitue la norme pour toute femme en âge de procréer.
Pour prévenir l'apparition de douleurs à la poitrine une semaine avant le début des règles, il est nécessaire d'exclure le stress, le stress nerveux, l'hypothermie et de soigner soigneusement ses émotions. Vous devez trouver assez de temps pour bien vous reposer et dormir. Et il est important de ne pas se soigner soi-même, mais de consulter rapidement un médecin pour obtenir des conseils professionnels.
