«Un esprit sain est dans un corps sain», dit la sagesse célèbre. Il est peu probable que quiconque puisse se disputer avec elle, mais rares sont ceux qui en font le slogan de toute sa vie. Presque toutes les personnes sur terre réalisent les avantages qu’elles retirent d’un mode de vie actif et sain, car nous rêvons toutes d’avoir une vie longue et heureuse. Les gens naissent complètement en bonne santé. Alors, comment maintenir et ne pas perdre cette santé? Et pourquoi les réalités sont-elles telles que la vie d'une personne ordinaire se compose de mauvaises habitudes, de malnutrition, d'irritabilité, etc.? Quel est le rapport entre les citoyens russes et un mode de vie sain, a découvert le portail Women's Opinion.
51,3% des femmes interrogées s'efforcent d'adopter un mode de vie sain: ne fumez pas, ne buvez pas, faites du sport et essayez de manger des aliments sains. Cependant, ces personnes interrogées comprennent que la plupart des gens ne sont pas tellement fanatiques de leur santé et ne prétendent pas que les membres de leur famille suivent leur exemple. En conséquence, une seule personne de la famille choisit un mode de vie sain pour elle-même et les autres vivent pour leur propre plaisir, sans penser à l'avenir.
Une vie active et en bonne santé avec toute la famille est de 26,4%. "Je suis heureuse de suivre un style de vie sain et je peux facilement la présenter à tous les membres de ma famille", déclare le beau sexe. En guérissant leur corps, ils parviennent à une harmonie avec eux-mêmes et avec le monde qui les entoure. Beaucoup d’entre eux sont convaincus que si une personne se sent bien, la vie est pour elle une joie et non un fardeau. Un mode de vie sain est leur choix.
22,3% des personnes ayant participé à l'enquête ne mènent pas un mode de vie sain et ne le considèrent pas comme un besoin. "Un mode de vie sain? Qu'est-ce que c'est?" Demandent-ils avec surprise. Ils n'ont pas assez de temps pour faire du sport. Ils préfèrent rester assis devant l'ordinateur ou allongés sur le canapé devant la télévision, ils n'aiment pas manger des aliments sains - ils consomment des fast food plus rapidement et à moindre coût et ne savent tout simplement pas comment devenir nerveux. Mais le plus triste, c'est que cette catégorie de répondants ne peut imaginer une vie sans alcool, ce qui va naturellement à l'encontre du concept de mode de vie sain.
Comme on peut en juger d'après les résultats de l'enquête, les avis étaient partagés. Mais il est bon de se rendre compte que la plupart des Russes continuent toujours, s’ils ne mènent pas une vie active, à adopter un mode de vie axé sur la prévention des maladies et l’amélioration de la santé. Quoi que vous disiez, personne ne contestera le fait que seule une personne en bonne santé peut être libre, joyeuse et heureuse.
2540 femmes de 179 villes de Russie âgées de 20 à 45 ans ont participé à cette enquête.
