La sauge, dont les propriétés bénéfiques sont largement utilisées en médecine alternative, a un goût légèrement amer et un arôme riche.
La plante contient un grand nombre de vitamines, de minéraux et d’autres substances importantes pour le corps humain.
La sauge est utilisée non seulement en médecine traditionnelle, mais aussi en cuisine, en cosmétologie.
Connaissant plusieurs recettes utiles, chaque femme au foyer pourra utiliser les "services d'un médecin vert" à la maison.
Ce qui fait partie de la plante et de ses variétés
Peu de gens savent qu'il existe dans la nature plus de 900 types différents de sauge. En outre, dans la médecine traditionnelle, loin de tous peuvent être utilisés. Les variétés de sauge suivantes ont un effet bénéfique sur le corps:
• la noix de muscade;
• médicamenteux;
• éthiopien;
• espagnol.
Ce sont les types les plus courants de sauge, dont les propriétés bénéfiques sont vraiment inestimables. Toutes les autres plantes ne se caractérisent pas par une composition enrichie riche.
Le plus souvent utilisé dans la médecine traditionnelle est la sauge. Les propriétés utiles de la plante proviennent de sa composition équilibrée, qui comprend:
• sels minéraux et huiles essentielles;
• vitamines - foliques, ascorbiques, ainsi que A, B, PP, K;
• micro et macro éléments - calcium, magnésium, phosphore, zinc, fer.
Application de cuisson
Presque toutes les ménagères préfèrent utiliser la sauge pour la préparation de divers chefs-d'œuvre culinaires. La plante est ajoutée à la nourriture fraîche et séchée. L'arôme riche des feuilles fraîches met parfaitement en valeur le goût des plats de poisson et de viande, complétant les salades et les ragoûts de légumes d'une saveur particulière.
La sauge séchée est un assaisonnement parfait pour les bouillons, les sauces et même les légumes marinés. Fait intéressant, l'épice est très souvent utilisée dans la préparation de boissons alcoolisées et non alcoolisées.
Tout le monde cherche son application à la sauge en cuisine. Certaines femmes au foyer ajoutent même des épices aux pâtisseries. La meilleure partie est que la plante, quelle que soit sa forme, conserve sa composition enrichie et reste extrêmement utile pour le corps.
Sauge: propriétés bénéfiques en médecine alternative
Les plantes médicinales en médecine alternative sont en forte demande. Sur cette base, des préparations et des mélanges de médicaments sont préparés, qui sont plus efficaces que les préparations pharmaceutiques pour traiter certains maux.
Sauge: propriétés utiles et applications en médecine traditionnelle
1. Dans l'infertilité, la plante a commencé à être utilisée dans l'Egypte ancienne. Dans le monde moderne, il est également recommandé aux femmes, en présence d'un problème de ce type, de boire une décoction de sauge. Vous pouvez le cuisiner très facilement à la maison. On verse 1 cuillère à soupe de plante séchée dans 200 ml d’eau bouillante. On fait bouillir le tout pendant 15 minutes, puis on infuse jusqu’à ce qu’elle refroidisse et on filtre à travers une serviette en gaze. Le bouillon obtenu doit être bu 3 fois par jour pendant 25 ml. Il a été prouvé que ce remède se boit également pour arrêter la lactation.
2. Avec des processus inflammatoires externes et internes. 1,5 cuillère à soupe de la plante séchée sont versés 250 ml d'eau bouillante. La capacité est supprimée dans un endroit sombre pendant 4 heures. Le bouillon obtenu est filtré. Il peut être appliqué en interne ou en compresse sur les plaies, les coupures, les ecchymoses et les hématomes.
3. L'infusion de sauge calme le système nerveux et prévient les sautes d'humeur. Il est recommandé aux personnes dont le travail est associé à un stress constant. Un verre pour les femmes pendant la ménopause et le cycle menstruel sera également utile. La préparation du bouillon est simple: une cuillère à soupe de sauge est versée dans un verre d'eau bouillante, infusée pendant 40 minutes, puis ajoutée au miel. Vous devez boire, comme du thé ordinaire, 2 à 3 fois par jour.
4. Pour les troubles du système digestif. Verser 1 cuillère à soupe de sauge avec 500 ml d'eau bouillante, laisser mijoter 15 minutes à feu doux, puis refroidir et filtrer. Le produit résultant doit être bu 10 jours 4 fois par jour avant les repas dans un demi-verre.
5. Prévention et traitement des infections respiratoires aiguës. L'automne et l'hiver, les gens sont souvent exposés au rhume. L'infusion de sauge aidera à renforcer le système immunitaire et à augmenter la résistance de l'organisme aux infections. 1 cuillère à soupe de sauge et 0,5 cuillère à soupe de tilleul sont versés avec 300 ml d'eau bouillante. Lorsque la boisson refroidit un peu, une demi-cuillère à café de miel y est ajoutée. Le thé qui en résulte est recommandé pour les adultes et les enfants 3 fois par jour.
6. Pour les maux de gorge, un agent de rinçage à base de sauge aide. On verse 1 cuillère à soupe de plante en poudre dans 150 ml d'eau bouillante. Le conteneur est enveloppé dans une serviette épaisse et infusé pendant 2 heures. Après filtration, le produit obtenu doit être gargarisé 2 fois par jour. La durée du traitement est de 5 jours, après le premier jour, des améliorations seront perceptibles. En outre, cet outil vous permet de supprimer l'inflammation des gencives.
Sauge: propriétés utiles en cosmétologie
1. Les propriétés antibactériennes de la plante lui permettent de lutter efficacement contre l'acné. Il est difficile de préparer une perfusion ou une pommade thérapeutique à la maison. Il est donc préférable d’acheter un médicament contenant de l’extrait de sauge en pharmacie. Chaque jour, à l’aide d’un produit cosmétique, l’acné disparaît, les glandes sébacées sont régulées, la peau acquiert un éclat sain et attrayant.
2. La sauge sclarée stimule l'accélération de la croissance des cheveux et combat les pellicules. Pour obtenir un meilleur effet, chaque fois que vous vous lavez les cheveux, rincez les boucles avec une décoction de plante.
3. Glace tonifiante. Vous devez faire une décoction à base de sauge et la congeler dans des moules spéciaux. Chaque jour, au lieu de savon, vous devez vous essuyer le visage avec un cube de ce type. La glace cosmétique apaise et tonifie parfaitement la peau.
4. Se débarrasser des cernes. Beaucoup de femmes ont des problèmes tels que des poches et des ecchymoses sous les yeux. Les médicaments onéreux en pharmacie ne seront pas toujours efficaces, mais la sauge donne vraiment un excellent effet. Il suffira de faire quotidiennement des compresses avec l'infusion de la plante et de les appliquer sur les yeux pendant 30 à 40 minutes.
L'utilisation d'infusions et de décoctions à base de sauge, dont les propriétés bénéfiques ont été décrites, confère également un excellent effet cosmétologique. La composition de la plante vous permet de réguler le système hormonal, de stimuler le processus de régénération de l'épiderme et de prévenir le vieillissement prématuré de la peau.
Sauge: contre-indications à l'utilisation du "docteur vert"
La sauge, comme toute autre plante médicinale, présente des contre-indications et des avertissements d'utilisation. Par exemple, si le dosage ne peut pas être dépassé lors de l'utilisation de la plante pour le traitement, cela peut entraîner une intoxication du corps et de graves maux de tête.
Sauge: contre-indications à usage interne et externe
1. Pendant la grossesse et l'allaitement, la sauge inhibe la production de lait maternel.
2. En cas d'intolérance individuelle au produit.
3. Pour les maladies associées à la glande thyroïde.
4. Avec l'hypertension.
Plante de sauge incroyable. Les propriétés bénéfiques du docteur vert sont vraiment inestimables pour le corps humain. Il ne faut pas oublier de faire une pause. Laissez sage n'a pas beaucoup de contre-indications, il est interdit de l'utiliser plus que la norme permise afin d'éviter toute intoxication.
