Presque toujours, lors des examens mensuels obligatoires à la clinique, les médecins pédiatriques (pédiatres, neurologues, orthopédistes) conseillent aux parents d’inscrire leur enfant à un cours de massage bien-être.
Il existe deux types de massage: la guérison et tonique. Si, dans le premier cas, il est impossible de se passer de spécialistes disposant de l’éducation appropriée, dans le second cas, les parents peuvent s’acquitter seuls de la tâche.
Il suffit de comprendre certaines des nuances de cette procédure.
Comment masser un nouveau-né: indications et contre-indications
Au cours de la première année de vie, il est très important d'observer attentivement l'enfant et son développement. Certains points sont des indicateurs de ce qui est nécessaire pour contacter un pédiatre et un neurologue locaux dès que possible pour la prise d'un cours de massage thérapeutique:
• à l'âge de 1,5-2 mois, l'enfant ne tient pas ou très mal la tête dans une position sur le ventre;
• à l'âge de 4 ou 5 mois, l'enfant ne tente pas de se retourner du dos au ventre;
• à l'âge de 6 mois, l'enfant n'essaie pas de s'asseoir;
• à l'âge de 7-7,5 mois, l'enfant ne sait pas s'asseoir en confiance sans soutien, plie fortement le dos en arc de cercle, s'effondre sur le côté;
• à l'âge de 8-9 mois ne tente pas et ne sait pas ramper;
• à l'âge de 9 mois, il n'essaie pas de se lever seul et de se tenir près du support;
• À l'âge de 12 mois, il ne peut pas marcher au moins par la poignée.
Ces symptômes sont le plus souvent associés. altération du tonus musculaireEn conséquence, l’enfant est physiquement incapable d’acquérir les compétences nécessaires à temps. Après le premier cours de massage, tout commence à revenir à la normale et l'enfant se développe davantage avec l'âge.
En outre, les indications du massage thérapeutique consistent en une variété de diagnostics: torticolis, pied valgus ou varus, dysplasie, pied bot, pied plat, luxations congénitales, muscles hyper- ou hypotonés, etc.
Bien que le massage soit très utile pour un enfant de tout âge, il existe certaines catégories de massage catégoriquement contre-indiqué! Ceux-ci incluent des enfants:
• les personnes souffrant de maladies respiratoires aiguës, surtout si elles s'accompagnent d'une forte fièvre (supérieure à 37,5);
• dans lequel l'intégrité de la peau est brisée (éruption cutanée, pustules, plaies);
• ont une mauvaise coagulation sanguine et sont sujets aux saignements;
• présentant des formes aiguës de maladies des reins, du cœur et d'autres organes internes;
• avoir des anomalies neurologiques.
En outre, aucun type de massage ne peut être effectué avant et immédiatement après vaccinationpendant le stress intense de l'enfant, dans les cas où après 2-3 séances, le bébé a commencé à réagir négativement au massage.
Si l'enfant n'a pas d'indications ou de contre-indications particulières, vous pouvez demander au pédiatre de dire et de montrer comment bien masser le nouveau-né, non seulement pour nuire au bébé, mais également pour en tirer profit. Ou trouver indépendamment des informations et des photos de formation et des vidéos sur Internet.
Vous pouvez commencer à faire un massage à partir de 4-5 semaines. À ce stade, la plaie ombilicale se développe généralement et l'enfant s'adapte enfin aux nouvelles conditions du monde environnant.
Comment masser un nouveau-né: formation de base
Avant de commencer un massage, vous devriez vérifier la salle dans laquelle il aura lieu. En conséquence, l'enfant bénéficiera d'un double bénéfice: du massage et de l'adoption de bains d'air. Mais en aucun cas nous ne devons oublier que température ambiante ne devrait pas être en dessous de 22-24 degrés afin que l'enfant ne gèle pas.
L'enfant ne devrait pas avoir faim, mais en même temps, le massage ne peut pas être fait immédiatement après avoir été nourri. Entre les repas et le massage devrait prendre au moins une heure.
Il est préférable de faire un massage au nouveau-né le matin. À ce moment-là, l'enfant n'a pas encore eu le temps de déborder de nouvelles émotions, son système nerveux n'est pas excité et le massage sera perçu calmement, sans caprices ni hystérie.
Avant le massage, la mère doit se laver les mains et les réchauffer pour ne pas effrayer l'enfant par des contacts froids.
Entre les mains de la mère ou de la personne qui fait le massage, il ne devrait y avoir aucun bijou sous forme de bagues. La même chose vaut pour les ongles longs.
Le massage doit être effectué sur une surface dure. Idéalement, cette table à langer. Pour que votre enfant soit plus à l'aise, vous pouvez mettre sous le dos quelques couches douces ou une couverture et une couche jetable au cas où votre enfant aurait un signe lors d'un massage.
Comment masser un nouveau-né: une séquence d'actions
Pour masser le nouveau-né, on utilise de la crème pour bébé, de la poudre pour bébé, de l'huile d'olive ou on peut se passer de rien. La toute première séance de massage devrait durer pas plus de 5 minutes. Chaque fois, cette durée augmente jusqu'à 30 minutes par jour. Dans les cas où un enfant n'aime pas un massage, il est nécessaire de lui apprendre à le diviser progressivement en plusieurs approches par jour, en portant à chaque fois l'attention sur une ou deux parties du corps (poignées, jambes, ventre, dos, cou, tête). Habituellement, pendant un massage, l'enfant est en décubitus dorsal, mais s'il commence à agir parce qu'il ne l'aime pas, il peut alors le retourner sur son ventre ou le distraire avec un jouet.
Le massage de l'enfant est effectué par le principe Bottom-up. Cela signifie qu’il est nécessaire de commencer le massage par les pieds du bébé et de monter progressivement à la tête. Cette procédure est maintenue et répétée à chacune des trois étapes principales du massage.
Le massage d'un nouveau-né consiste donc en plusieurs complexes qui se succèdent dans un ordre clair: caressant, frottement et les vibrations, gymnastique. Chacune de ces parties doit être considérée séparément pour comprendre leur besoin et bien comprendre comment bien masser un nouveau-né.
La première étape: caresser
Chaque massage commence et se termine avec eux. De légers mouvements apaisent le système nerveux, améliorent la circulation sanguine, réchauffent les muscles et préparent la peau délicate au massage.
Le tout premier massage consiste uniquement en coups. Les étapes suivantes sont ajoutées progressivement au fil du temps.
La deuxième étape: broyage, pétrissage et vibration
Après les légers coups doivent aller à plus d'action. C'est frotter, malaxer et vibrer.
Le frottement aide à réduire l'augmentation du tonus musculaire, à améliorer la circulation sanguine dans les muscles et, par conséquent, à améliorer leur nutrition, à renforcer les tendons et les ligaments de l'enfant.
L’essence des vibrations réside dans l’agitation douce des bras et des jambes de l’enfant. Grâce aux vibrations, le métabolisme du corps s'améliore et le système nerveux est stimulé. En outre, ils ont un léger effet tonique sur le corps et sont capables de réduire la douleur due à une action antispasmodique.
Le pétrissage commence par les pieds du bébé - voûte plantaire interne et les doigts. Ceci est fait avec des mouvements doux sans pression forte. Après cela, vous avez besoin d'un mouvement en douceur pour vous élever de l'aine, tout en massant et en étirant les muscles de la jambe. Les mêmes actions et dans le même ordre à faire avec le match retour.
Vient ensuite les stylos d'échauffement. Besoin de commencer avec les doigts et des pinceaux, se déplaçant progressivement vers l'avant-bras et l'épaule.
Réchauffer les mains en douceur dans massage de la poitrine. Il est fait avec des mouvements très légers, en aucun cas sont autorisés pression. Une attention particulière doit être accordée aux espaces intercostaux et le massage lui-même est effectué selon le principe «du centre vers les côtés».
La prochaine étape est massage du ventre. Il est à noter que cette partie du massage peut être utilisée non seulement pendant le massage principal, mais également séparément de l'ensemble du complexe lors d'une crise de colique intestinale. Alors, comment faire un massage du ventre pour un nouveau-né. La première chose à retenir est que pendant le pressage de l'abdomen, une pression forte est inacceptable, sinon vous ne pouvez qu'aggraver la situation en provoquant des sensations douloureuses chez l'enfant. Le massage du ventre lui-même est effectué à l'aide de quatre doigts de la main (sans pouce) dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre, puisque c'est ainsi que le gros intestin se situe dans le corps.
Massage du ventre
Ensuite, vous devez mettre le bébé sur le ventre et tenir les poumons se frotter les prêtres, dossier et échauffement du cou.
La troisième étape: la gymnastique
La gymnastique a pour tâche principale d'étirer les articulations d'un enfant.
Comment faire un massage de gymnastique pour un nouveau-né.
Vous devez recommencer avec les jambes, ou pour être plus précis, puis avec l'articulation de la cheville. D'une main, vous devez prendre le pouce sur la jambe de l'enfant et la seconde sur le tibia. Après cela, sans mouvements brusques, des flexions lisses, des courbures et une torsion du pied de l'enfant sont effectuées dans toutes les directions. Faites la même chose avec la deuxième jambe.
La position des mains lors du massage de l'articulation de la cheville
Ceci est suivi de la gymnastique du genou. Avec une main, vous devez tenir le tibia du bébé, la seconde par la cuisse. Tordre ici ne fonctionnera pas, il suffira donc de plier et de déplier la jambe au niveau du genou. Répétez la procédure et la deuxième jambe.
Position des mains pendant la gymnastique du genou
La prochaine partie est la gymnastique de la hanche. C'est fait simultanément sur deux jambes. Pour ce faire, vous devez prendre l’enfant par le bas des jambes et pratiquer l’exercice «vélo», dans lequel les articulations de la hanche et du genou jouent un rôle actif. Ensuite, prenez l’enfant par les genoux, écartez les jambes dans des directions différentes (les deux ensemble, puis alternativement), effectuez plusieurs mouvements de rotation dans les deux sens.
Élevage des pattes
Des actions similaires se produisent lors de la gymnastique des bras d'un enfant: flexion, étirement et rotation alternés des mains, des coudes et des articulations des épaules, dilution des bras sur les côtés et croisement sur la poitrine.
Quatrième étape: finale
Pour finir le massage du nouveau-né il faut forcément caresser pour calmer son système nerveux et se détendre. Seulement maintenant, vous devez agir dans l'ordre inverse à partir de la tête et les jambes se terminant.
Conseils professionnels sur la façon de bien masser le nouveau-né
Une fois que les parents sont convaincus des avantages incontestables du massage, une question tout à fait logique se pose: à quelle fréquence masser le nouveau-né? S'il s'agit d'un massage thérapeutique effectué par un spécialiste, le cours ne durera pas plus de 10 jours, suivis d'une pause obligatoire d'une durée d'environ un mois. Massage relaxant à la maison mère de l'enfant peut faire absolument tous les jours.
Tous les mouvements pendant le massage sont effectués le long des articulations: de la périphérie au centre.
La gymnastique de massage quotidien ne doit pas être antérieure à un mois et demi de l'enfant.
Pendant le massage, le contact psychologique avec l’enfant est très important: vous devez lui parler, chanter des chansons, sourire. C’est pourquoi seule maman sait faire le massage comme son nouveau-né et ne lui apporte que du plaisir.
