L'engourdissement désagréable des mains et la chair de poule qui a suivi - presque chacun d'entre nous a éprouvé des sentiments. Quelqu'un l'a senti après un long sommeil, d'autres - après avoir passé de nombreuses heures dans la même position. Cela ne devrait pas être une préoccupation si cela n'arrive que de temps en temps, et la sensibilité dans les mains revient rapidement. Si l'engourdissement des mains vous inquiète trop ou s'il n'est pas possible de vous en débarrasser - l'avis d'un spécialiste est nécessaire, cela peut être dangereux.
Engourdissement des mains - causes
Un engourdissement des mains peut survenir spontanément ou se développer progressivement, augmentant à chaque fois et augmentant avec l'apparition de symptômes supplémentaires. Les causes les plus courantes de ce phénomène sont les suivantes:
1. ostéochondrose
La compression des vaisseaux sanguins et des racines nerveuses dans cette maladie perturbe la circulation sanguine. La perte de sensation des mains est causée par un type de mal cervical, un engourdissement est observé dès sa première étape. Les excroissances osseuses, qui apparaissent sur la seconde, ne font qu'exacerber le problème. Au début de la maladie, seuls les doigts engourdis sont caractéristiques, la main elle-même devient impuissante et perd la capacité de compression normale. Pour se débarrasser des mains engourdies, il est nécessaire de rétablir une circulation sanguine normale.
2. Syndrome du canal carpien (SCC)
Le canal carpien (carpien) passe de l'avant-bras à la main, il contient les tendons du nerf médian et des fléchisseurs. Le premier signe de la maladie est un engourdissement des doigts - le pouce, l'index, le milieu et la moitié de l'annulaire "obéissent" au nerf médian. Diverses raisons provoquant une diminution de la lumière du canal et une compression du nerf provoquent l'apparition de CSH Avec le développement de la maladie, l'engourdissement s'étend à toute la main et le long de la douleur du nerf médian apparaît. L'engourdissement des mains prive le patient d'un sommeil réparateur - il se frotte les mains toute la nuit pour se débarrasser de la sensation désagréable. Avec la progression de la maladie, le muscle du pouce s’atrophie progressivement, rendant impossible la prise ou la tenue de quelque chose avec une main douloureuse. Les joueurs sur ordinateur, les aiguisseuses, les tricoteurs, les musiciens et les conducteurs, les dessinateurs et les artistes sont sujets à la maladie.
3. maladie de Raynaud
La maladie se caractérise par une violation pathologique de l'activité des artérioles (petites artères). Situés dans les doigts des membres, ils se contractent, provoquant une sensation de froid et d’engourdissement. Un spasme qui dure plusieurs minutes, voire plusieurs heures, provoque un changement de couleur de la peau - de pâle à bleuâtre. La douleur est rare, mais on observe presque toujours des engourdissements, des picotements et des sensations de brûlure. Des spasmes particulièrement longs, souvent répétés, peuvent entraîner des modifications irréversibles de la peau et l'apparition d'ulcères. Les représentants de la belle moitié de l’humanité sont les plus sensibles à la maladie - des doigts blanchissants au froid peuvent être le résultat de la vaisselle constante à l’eau froide ou du non-respect du port de gants en hiver.
4. Posture gênante pendant le sommeil
Un engourdissement des mains, associé à une posture inconfortable pendant le sommeil, est assez courant. En règle générale, la sensation désagréable disparaît rapidement après le réveil. Pour ce faire, il suffit de bouger votre main pour rétablir une circulation sanguine normale. Si un effet positif n’est pas obtenu, vous devriez consulter un médecin.
Un fait intéressant! De nombreux experts connaissent bien le "symptôme de la nuit de noces". La tête du bien-aimé sur l'épaule de son élu est capable de gêner la circulation sanguine et d'engourdir la main. La situation est aggravée par l’adoption de l’alcool, qui réduit le seuil de sensibilité, et le couple dort longtemps dans cette position. Restaurer le fonctionnement des nerfs dans certains cas n'est plus possible.
Engourdissement de la main gauche
Parfois, l'engourdissement des mains ne se manifeste que d'une part, ce qui est une indication importante pour le médecin. Si la main gauche est constamment engourdie, cela peut être un symptôme des maladies suivantes:
- Cardiopathie ischémique - l'engourdissement de la main gauche est causé par l'une des formes de sa manifestation - l'angine de poitrine. La sensibilité et l'inconfort de la poitrine se perdent dans l'épaule, l'avant-bras et la main. Faites un petit test - si un engourdissement apparaît après un effort physique et disparaît sans laisser de trace au repos, il s'agit probablement d'un signe d'angine de poitrine.
- Infarctus du myocarde - parfois, un engourdissement de la main gauche est le tout premier signe d'un état terrible. Lors d'une crise cardiaque, l'engourdissement s'accompagne de douleur, ne disparaît pas au repos et n'est pas soulagé par la nitroglycérine, contrairement à l'angine de poitrine.
- Accident vasculaire cérébral - l'engourdissement de la main gauche indique dans ce cas une lésion de l'hémisphère droit du cerveau. Symptômes concomitants - combinaison de problèmes de dysfonctionnement de la jambe et du bras gauche, de la parole et de la vision. Les signes de microstroke ne sont pas aussi prononcés et peuvent disparaître après la prise du médicament. Cependant, le danger demeure avec les manifestations ci-dessus, il est nécessaire d’informer le médecin à leur sujet.
- Athérosclérose - le rétrécissement des artères qui alimentent le bras gauche en sang entraîne l'impuissance et un engourdissement du bras gauche. Le facteur de confirmation de la présence de la maladie est l'augmentation des symptômes dans la position lorsque la main est en position levée.
De plus, l'engourdissement de la main gauche, ainsi que l'engourdissement de la main droite, peuvent causer:
- ostéochondrose;
- porter un sac à dos ou un sac sur l'épaule;
- des vêtements serrés;
- action durable nécessitant la main levée;
- inflammation du nerf brachial;
- travaille à l'ordinateur;
- carence en vitamine B12.
Le traitement de l'engourdissement de la main gauche ne devrait être effectué qu'à l'hôpital. Ne négligez pas les rendez-vous chez le médecin, les conséquences peuvent être très graves.
Engourdissement de la main droite
En plus des causes courantes, l'engourdissement de la main droite peut être causé par le développement de la sclérose en plaques, une condition préalable à l'AVC et une blessure à l'épaule. Des sentiments désagréables dans un rêve peuvent signaler le fonctionnement incorrect des organes internes, la congestion et les adhérences, les conséquences de la pneumonie et la présence de fibromes utérins. Une consultation urgente avec un médecin aidera à identifier la cause de manière fiable et à prendre les mesures nécessaires.
Engourdissement des mains - diagnostic
Même si les signes désagréables d’altération de la circulation sanguine et d’engourdissement des mains ont disparu, il est simplement nécessaire de consulter un médecin. Les méthodes de recherche modernes permettent de diagnostiquer efficacement la maladie à l'origine de l'engourdissement des mains. Tout d'abord, le médecin confirme ou réfute la présence d'ostéochondrose, la cause la plus fréquente. La radiographie et le balayage par résonance magnétique nucléaire détermineront avec précision la présence de croissances osseuses, la réduction du disque cervical intervertébral et parfois le prolapsus du noyau du disque ou la présence d'une hernie intervertébrale.
Le neurologue prescrit une étude de l'activité cérébrale, du fonctionnement du système nerveux, de l'état des vaisseaux. Habituellement, une échographie est réalisée à cet effet, une rhéoencéphalographie et une tomographie sont effectuées, et un test sanguin de cholestérol est effectué pour examen. En conjonction avec l'examen et la collecte de l'anamnèse, les résultats de l'enquête nous permettent de poser le bon diagnostic. Il n'existe pas de méthode unique pour se débarrasser de l'engourdissement des mains. Tout d'abord, le traitement devrait viser à éliminer les causes qui l'ont provoqué.
Engourdissement des mains - traitement
En fonction du diagnostic, le médecin prescrit un traitement complet. Le plus souvent, avec des médicaments, utilisé:
- physiothérapie - électrophorèse, laser, effet de micro-courant, ultrasons. Les procédures aident à activer la circulation sanguine périphérique, à améliorer la nutrition des tissus dans le domaine des engourdissements des mains, à modifier la pathologie des médicaments, à produire un effet biostimulant;
- gymnastique corrective - des exercices spéciaux aident à développer les articulations et les muscles, à les renforcer. En raison de l'activité physique, les tissus trophiques ont été considérablement améliorés;
- exposition manuelle - aide à éliminer les syndromes inflammatoires, améliore le flux sanguin, soulage les spasmes;
- réflexothérapie (acupuncture) - rétablit l'activité du système nerveux et aide à améliorer l'innervation des extrémités.
Engourdissement des mains - traitement des remèdes populaires
Au cas où l'engourdissement des mains ne serait pas associé à des maladies graves, voici quelques conseils simples et quelques secrets de la médecine traditionnelle:
- exercice modéré sous forme d'exercices matinaux, les longues marches améliorent la circulation sanguine. Lorsque des mains engourdies vous aident à faire de l’exercice simple - allongées sur le canapé, levez la main et secouez-les activement. Après un court repos, appuyez sur les cames, vous pouvez le faire à tout moment.
- Les bains de contraste aident beaucoup: vos mains doivent aller cinq fois sur chacun des vaisseaux;
- après avoir plongé vos mains dans une bassine d'eau chaude, appuyez le plus fort possible au fond de chaque doigt;
- un verre d'eau tiède ordinaire, bu le matin à jeun, renforce parfaitement les vaisseaux;
- On dit qu'un fil de laine noué au poignet aide à se débarrasser des engourdissements fréquents des mains.
- prenez un kilogramme de céleri et de persil, ajoutez deux citrons et 250 g de miel. À l'aide d'un mixeur ou d'un hachoir à viande, préparez un mélange homogène et consommez 2 à 3 cuillerées à soupe de médicament éprouvé dans le temps, à jeun, le matin;
- les compresses de bouillie chaude de citrouille éliminent les engourdissements des mains et améliorent la circulation sanguine;
- Des coquilles d'œufs déchiquetées aident les personnes âgées à se débarrasser de leurs engourdissements. Une cuillère à café de poudre est ajoutée aux aliments ou simplement lavée avec un verre d'eau tiède;
- un engourdissement avec une douleur intense soulage les compresses et les bains du mélange suivant: 2 litres de lait, 1 litre d'eau, 600 grammes de sel et 50 grammes de miel. Chauffer à 60 degrés. Il est nécessaire de faire 15 procédures;
- 1/3 tasse de graines de lin verser un litre d'eau et porter à ébullition. Sur le plus petit feu monter le mélange pendant deux heures. Insister et forcer. La "gelée" qui en résulte dure 5 jours et se boit avant les repas le matin et le soir pour un troisième verre. Le cours dure deux semaines. Après trois mois, répétez le traitement.
Hand Numb - Prévention
Pour que l'engourdissement des mains ne vous agace jamais avec ses manifestations peu confortables, vous devez prendre soin de votre santé et éviter les facteurs de risque:
- S'habiller selon la météo, ne pas ignorer les gants par temps de neige fondante et glacée;
- Arrêtez de fumer et de l'alcool - sauf pour des problèmes, ils ne vous donneront rien. Évitez également les aliments trop épicés et salés, diversifiez le menu avec des fruits et des légumes;
- Si vous êtes un amateur de jeux informatiques ou d'une profession associée à une position assise prolongée et à une position inconfortable du corps - prenez des pauses régulières, utilisez-les pour effectuer des exercices simples;
- plus de marche, de détente, de sport disponible.
Ne négligez pas l’engourdissement des mains et, en présence de symptômes graves supplémentaires, appelez immédiatement une ambulance.
