Le bicarbonate de soude pour perdre du poids a commencé à être utilisé pendant une longue période et a suscité beaucoup de controverses et de désaccords quant à sa productivité.
Comment le bicarbonate de soude affecte-t-il le corps
Le bicarbonate de soude pour perdre du poids peut être utilisé de différentes manières, les plus courantes étant les bains de soda et la prise de poudre. La première option dispose de preuves scientifiques de son efficacité et de nombreuses expériences pratiques. En outre, les baignoires avec sodas constituent un moyen abordable, efficace et utile. La soude dissoute dans l'eau commence à avoir un effet externe doux sur le corps, contribuant, bien que lentement, à la dégradation de la graisse corporelle, tout en améliorant la santé.
Se baigner avec du soda conduit aux résultats suivants:
• normalisation du fonctionnement du système lymphatique;
• nettoyer le corps en éliminant de ses toxines les toxines, les radionucléides, qui sont à l'origine de l'accumulation de graisses;
• améliorer les processus métaboliques dans l'organisme et le métabolisme, qui est également la principale raison de l'apparition d'un excès de poids;
• restaure les processus de nettoyage naturels perturbés dans le corps;
• conduit à l’adaptation naturelle du processus de décomposition indépendante des graisses par le corps;
• avoir un effet relaxant sur le corps, soulager la tension nerveuse et le stress, qui sont souvent la cause d'une augmentation de l'appétit.
En ce qui concerne le deuxième moyen courant de perdre du poids avec la soude, il n'y a toujours pas de décision unanime. Les avis des personnes qui ont essayé cette méthode sur eux-mêmes sont partagés. Par conséquent, afin de prendre une décision finale concernant l'utilisation de bicarbonate de soude à l'intérieur, vous devez étudier à la fois les avantages et les inconvénients de cette méthode.
Le bicarbonate de soude sous forme de boisson: avantages et inconvénients
Avant de boire du bicarbonate de soude, vous devez étudier attentivement les avantages, ainsi que les effets secondaires d’une telle boisson. Les avantages comprennent:
1. Simplicité de la méthode. Pour préparer un verre, vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent, de temps et d'efforts. Il suffit de dissoudre 1 cuillerée à thé dans un verre d'eau. soda et boire le matin l'estomac vide. Certains le font 3 fois par jour.
2. Disponibilité des fonds. Le bicarbonate de soude se trouve facilement dans n’importe quel magasin à proximité. Ce produit ne manque pas et, de plus, il est bon marché.
3. Diminution de l'appétit. La composition de la soude détermine sa capacité à influer sur l'environnement acide de l'estomac, notamment à le perturber. De ce fait, des troubles du processus de digestion commencent à se produire, les aliments commencent à être digérés plus lentement et l'appétit se réveille rarement. Dans une plus grande mesure, cette méthode gagne précisément à cause de ce facteur. Le corps cesse de demander de la nourriture - une personne commence donc à consommer beaucoup moins de nourriture.
Les principaux avantages sont définis, il convient maintenant d'identifier les principaux inconvénients, parmi lesquels:
1. La capacité de la soude à irriter les muqueuses du tube digestif, en particulier de l’estomac. Si vous utilisez une solution de soude régulièrement, par exemple, selon l'une des méthodes trois fois par jour pendant une semaine, vous pouvez alors provoquer le développement de maladies telles que la gastrite ou l'ulcère. La soude provoque des dommages importants à la muqueuse gastrique avec une utilisation fréquente.
2. Obstruction de l’absorption des nutriments utiles par le corps dans le cadre d’un régime à base de sodas.
3. Violation des processus métaboliques, ralentissement du métabolisme.
4. Cela implique le rejet des aliments gras, salés, riches en calories, marinés et gazéifiés. Cela nécessite un exercice régulier.
Il est important pour chaque personne de peser de manière indépendante les avantages et les inconvénients de cette méthode de perte de poids et de prendre une décision finale en ce qui la concerne.
Si le résultat est positif, une recette pour préparer un soda vous sera utile.
Recettes de boissons de soude alimentaire pour la perte de poids
1. Recette standard pour l'eau. Pour ménager les membranes muqueuses des organes internes, il est recommandé de dissoudre une demi-cuillère à thé de poudre de soda dans un demi-verre d'eau et de boire à jeun. Pour augmenter l'efficacité de la procédure, la dose doit être augmentée de 2 fois. Pour perdre du poids, vous devez boire une telle solution 3 fois par jour pendant 5 jours, puis faire une pause. Si des effets secondaires apparaissent, arrêtez immédiatement d'utiliser du bicarbonate de soude.
2. Recette de soda au citron et au gingembre. Une boisson gazeuse peut être consommée non seulement sous sa forme pure, mais également avec l'ajout d'ingrédients supplémentaires qui peuvent influer sur le processus de perte de poids. La combinaison de citron, de soda et de gingembre vous permet de perdre jusqu'à 7 kg de poids en excès en un cours de 11 jours. Le processus de préparation d'une boisson comprend les étapes suivantes:
• préparation de 1 racine de gingembre, qui doit être râpé sur une râpe fine;
• en remuant la racine râpée dans 1 tasse d’eau tiède;
• ajouter au mélange 1 cuillère à soupe. l jus de citron et 1 c. le soda;
• le cocktail fini doit être bien mélangé et laissé infuser pendant environ 30 minutes;
• boire un tel remède une fois par jour pendant une semaine.
3. Une recette de soda au lait. Initialement, une solution de soude dans le lait était utilisée activement et avec succès pour traiter le rhume, la toux, ainsi que pour augmenter l'immunité. Mais alors, d'autres propriétés de la boisson qui ont contribué à la perte de poids ont été remarquées. C'est pourquoi, aujourd'hui, on utilise assez souvent une telle recette pour sa préparation:
• un verre de lait doit être chauffé de manière à ce que sa température se situe entre 30 et 45 degrés.
• dans un récipient séparé, il est pratique de le faire dans un bol, de faire fondre une petite quantité de beurre (littéralement sur la pointe d'un couteau) et d'ajouter le produit au lait chaud;
• il ne reste plus qu'à ajouter 1 c. À thé au mélange soda, et la boisson est prête;
• vous devez bien mélanger le cocktail et boire à petites gorgées;
• selon cette recette, il est nécessaire de préparer un verre 2 fois par jour et de le boire pendant une semaine. Le résultat atteint jusqu'à 3 kg.
Autres utilisations de soda pour maigrir
Il existe plusieurs autres moyens de perdre du poids avec du bicarbonate de soude. Ceux-ci comprennent:
• lavements à la soude;
• enveloppements de soda.
Enema with Soda vous permet de nettoyer complètement les intestins, libérant ainsi le corps des toxines, des substances nocives et des calculs fécaux, qui contribuent à l'accumulation de kilos superflus. Installer un lavement par étapes:
1. Tout d’abord, il est nécessaire de mettre le lavement de nettoyage habituel à base de 2 litres d’eau et de vider les intestins.
2. La prochaine étape est la préparation d'une solution de soude. Pour 850 ml d'eau, vous devez prendre 35 g de soude. Le mélange doit être chauffé à 35 degrés.
3. Vous devez mettre un lavement à la soude et conserver la solution pendant 30 minutes maximum.
4. Le troisième lavement, préparé de la même manière que le premier, complète la procédure.
Les enveloppements avec du soda aident à éliminer les centimètres supplémentaires sur les hanches et la taille. Dans 1 litre d'eau, il est nécessaire de dissoudre 1 cuillère à soupe. l soda Une fois la solution infusée, il faudra humidifier le tissu et le fixer à la zone à problèmes. Au-dessus, le tissu est isolé avec un film plastique. La compresse doit être laissée sur le corps pendant 20 minutes maximum.
Contre-indications et nuire à la soude alimentaire minceur
La soude est un outil efficace pour lutter contre le surpoids, mais elle a également un effet assez agressif. Il irrite les tissus et les muqueuses, ces personnes devraient refuser d'utiliser de la soude:
• les femmes pendant la grossesse et l'allaitement;
• ceux qui ont des plaies ouvertes et des blessures sur le corps, ainsi que des maladies de la peau;
• les personnes atteintes de tumeurs;
• ceux qui ont une intolérance individuelle à la soude ou à d’autres composants faisant partie du processus de perte de poids.
Il est strictement interdit de prendre de la soude chez les personnes atteintes de maladies chroniques du système digestif ou de troubles du fonctionnement du tube digestif.
Si vous ignorez les contre-indications, ainsi que l’abus des fonds en soda, des effets indésirables peuvent apparaître sous la forme de:
• nausée;
• suppuration des plaies, inflammation de la peau pendant le bain;
• vertiges;
• l'apparition de gastrites ou d'ulcères à usage interne;
• diminution des performances, perte de force, apparition de dépression et dépression.
Les conséquences d'une consommation interne inappropriée ou excessive de bicarbonate de soude peuvent être graves pour l'organisme. Il faudra beaucoup plus de temps pour guérir que pour l'éducation. Par conséquent, avant de choisir une méthode aussi radicale pour perdre du poids, il convient de considérer et de peser les autres options plus sûres.
