Chaque jour de notre vie est soumis à un certain rythme - il y a un temps pour le travail et le divertissement, des moments où vous voulez créer et des heures pour le repos. Beaucoup de gens ont sûrement remarqué qu’une fois à ce rythme, vous pouvez faire beaucoup plus de choses utiles et trouver intuitivement le bon moment pour certaines tâches. La peau a également son propre calendrier d’activités et, connaissant ces fonctionnalités, vous pouvez effectuer correctement un traitement.
Réveil - de 5 à 7 heures
Tôt le matin, vous ne voulez vous réveiller de personne, même de votre peau. Il s'éloigne encore du cycle nocturne de récupération et de régénération, les pores sont fermés, le système circulatoire ne fonctionne pas à pleine puissance. Réveillez-vous paresseux avec un produit de contraste, une compresse froide ou en frottant avec des glaçons Les joues rosées indiqueront que vous pouvez poursuivre les procédures.
Petit déjeuner - de 8 à 10 heures
Il est temps de nourrir la peau en nutriments et de boire de l'eau. C’est à ce moment-là qu’elle est prête à prendre des crèmes hydratantes et nourrissantes, ainsi qu’un «dessert» supplémentaire sous la forme d’une base de maquillage qui protège le visage contre le drainage, la poussière et l’absorption des produits cosmétiques.
La hauteur de la journée de travail - de 11 à 12 heures
Vers midi, le menton, le front et le nez peuvent acquérir une brillance désagréable. C'est la force de travail des glandes sébacées, produisant la sécrétion de la peau. Afin de ne pas ressembler à une crêpe grasse, utilisez des toniques et des sprays antibactériens matifiants qui peuvent être vaporisés directement sur le maquillage.
Repos d'après-midi - de 13 à 17 heures
Pendant les heures de l'après-midi, la peau reçoit moins de nutriments en raison d'une diminution de la pression dans les vaisseaux. Il devient pâle et sans vie et nécessite un soutien supplémentaire sous forme de gel au jus d'aloès ou de lotions contenant des vitamines.
Détente et repos - de 18 à 20 heures
Après une journée bien remplie, votre peau méritait un peu d'attention et de soin. Offrez-vous un bon massage à l'huile aromatique, un peeling doux, des masques naturels à base d'argile naturelle, d'œufs, de miel ou de boue médicinale, car c'est pendant ces heures que la peau est le plus sensible à de telles procédures.
Se préparer pour le lit - de 21 à 23 heures
Plus tard dans la nuit, les processus métaboliques de la peau s’arrêtent lentement, elle se prépare à passer en mode régénération, à produire du collagène et de l’élastine et à restaurer les dommages superficiels. Les crèmes de nuit l'aideront dans cette tâche et doivent être appliquées au plus tard à minuit.
Texte: Valentina Shmidova
