Le système musculo-squelettique d'une personne est soumis à de lourdes charges lors de tout mouvement. Il y a souvent des blessures, une inflammation des articulations, qui s'accompagnent de douleur ou de restriction de mouvement.
Le genou est le plus susceptible aux blessures et aux maladies inflammatoires, surtout si vous faites de l'embonpoint.
Parfois, vous pouvez ressentir soudainement une douleur au genou en marchant, semble-t-il, sans raison apparente. Cela peut arriver à n'importe qui à n'importe quel âge. Les personnes plus âgées et les athlètes consultent également un médecin aux prises avec ce problème.
Le genou fait mal en marchant - causes
L'articulation du genou est soumise au plus grand stress. Même en flexion et en extension, il est chargé le plus possible. Par conséquent, le plus souvent, la douleur survient précisément dans cette articulation, ce qui provoque beaucoup d'inconfort.
Toutes les causes de la douleur peuvent être divisées en 3 groupes:
• inflammation de l'articulation du genou - infectieuse et non infectieuse;
• processus dystrophiques dans lesquels il existe une violation du métabolisme cellulaire avec des modifications structurelles du tissu osseux;
• lésions articulaires aiguës ou chroniques dues à un traumatisme.
Si le genou vous fait mal en marchant, les raisons peuvent aussi être liées:
avec la structure du squelette: la lordose, la scoliose ou la cyphose induisent des modifications de la posture, de la démarche et de la douleur (le lieu de prédilection est situé sous le genou);
• avec la structure congénitale des muscles et des ligaments: myomalacie et sclérose en plaques;
• intoxication par des poisons et des métaux lourds;
• avec l'obésité - l'excès de poids exerce une pression supplémentaire sur les membres, ce qui entraîne l'usure du cartilage et de la structure articulaire, de l'arthrite ou une arthrose déformante;
• atteintes de maladies inflammatoires, infectieuses et trophiques du tube digestif et des organes respiratoires;
• présentant un déficit innnatif et des troubles trophiques se développant dans le diabète sucré, en présence de thyréotoxicose, de processus auto-immuns, de névrites et d’endartérites, de néoplasmes.
Causes de la douleur inflammatoire
Si le genou fait mal en marchant, les causes de nature inflammatoire au genou entraînent les changements suivants:
1. Arthrite (gonarthrite) - la pathologie la plus courante de l'articulation du genou, accompagnée de douleurs lors de la marche. Le plus souvent, les moins de 40 ans tombent malades, mais il existe des exceptions. L'arthrite affectant le genou comprend:
• rhumatoïde, lorsque la maladie progresse et que non seulement les articulations du genou sont impliquées dans l’inflammation, les complexes antigène-anticorps qui en résultent en sont la cause;
• Goutte - la cause en est des cristaux d'acide urique qui précipitent dans les articulations avec la goutte.
2. Bursite - inflammation non de l'articulation elle-même, mais de la capsule périarticulaire.
3. Tendinite - inflammation des ligaments: en plus de la douleur au genou lors de la marche, cette pathologie conduit à une ankylose de l'articulation ou à une immobilisation complète de la jambe;
4. Tendopathie (périarthrite) - inflammation des tendons des muscles périarticulaires.
3. Kyste de Baker - formée sous le genou dans les membranes des tendons des muscles du mollet. Plus le volume du kyste est grand, plus la douleur lors de la marche est grande.
4. La maladie de Hoff est un processus inflammatoire dans les tissus adipeux des plis ptérygoïdiens du genou.
5. Syndrome iliaque - tractus tibial - inflammation du tractus tibial. Il s'agit d'un fascia épais et robuste qui s'étend le long de la surface extérieure de la cuisse. En haut, il est attaché à la crête iliaque du pelvis, en dessous - au tibia et à la genouillère (partie externe). Son inflammation est une cause très courante de douleur au genou, qui, malheureusement, est souvent oubliée même par les médecins. La douleur survient à la surface externe (externe) de l'articulation du genou au site de fixation du tractus tibial au tibia.
6. Infections associées à des infections (tuberculose, grippe, syphilis, gonorrhée, brucellose).
7. Inflammation non infectieuse (ostéoporose - violation de l'équilibre du calcium dans les os, varices, psoriasis, goutte).
Raisons d'échange
Sous l'influence de divers facteurs, des modifications des articulations de nature dystrophique se développent, lesquelles deviennent également des causes de douleur lors de la marche. Ceux-ci comprennent:
1. L'arthrose est un trouble métabolique des cellules cartilagineuses, des ligaments et des ménisques. Avec l'arthrose, au fil du temps, le cartilage s'amincit, ce qui recouvre la tête des os et agit comme un amortisseur. Dans ces endroits, les ostéophytes se développent, ce qui entraîne des fonctions limitées et de la douleur. Le diagnostic le plus courant des lésions dystrophiques des articulations.
2. Méniscopie - formation de kystes, déformations, entorses, accumulation de sels dans les ménisques.
3. Chondromatose - zones de compaction bénigne du liquide synovial en relation avec la dégénérescence de parties de la membrane du sac synovial en cellules cartilagineuses.
4. Corps intra-articulaires - fragments de cartilage ou de tissu osseux flottant dans le liquide synovial et constituant une menace de violation dans l'articulation lors du mouvement.
5. Luxation de la rotule - associée à un épuisement des ligaments (instabilité de la rotule).
6. Maladie d'Ostgut-Schlatter - à la suite d'un effort physique et de lésions du genou à l'adolescence, une ostéopathie se développe, une déformation de la jonction du tendon tibial sous la rotule. Les changements sont accompagnés d'une violation de l'articulation trophique en raison d'une diminution de l'apport sanguin et du développement d'une névrite;
7. Maladie de Koenig - zones de nécrose et décollement du cartilage de l'os. Il est détecté chez les hommes âgés de 15 à 30 ans.
Blessures
Les blessures surviennent le plus souvent chez les athlètes (ecchymoses, luxations, fractures, ménisques déchirés et ligaments). Quel que soit le type de blessure, un œdème ou un hématome apparaît, ce qui entraîne une altération de la fonction et la survenue de douleur. La disparition complète de la douleur survient après la fin de l'impact de l'effort physique sur le genou, le maintien de la paix et l'arrêt du soulèvement de poids.
Les articulations du genou avec une pathologie progressive peuvent être déformées, avoir des contours lisses, avec la palpation, la tension des tissus est déterminée, avec les maladies inflammatoires, les articulations gonflent et rougissent.
Premiers secours contre la douleur
Lorsqu'un genou vous fait mal en marchant, le traitement d'une articulation malade nécessite une surveillance médicale. S'il est impossible de recevoir une assistance médicale dès que possible, les mesures suivantes doivent être prises:
• réduisez la charge sur la jambe douloureuse - allongez-vous pendant un moment;
• pour supprimer l'œdème, vous pouvez appliquer de la glace sur un point sensible;
• avec une blessure légère, il est possible d’utiliser un bandage élastique, mais pas plus que pendant deux jours, sans pouvoir tirer la jambe;
• pour améliorer la circulation sanguine dans l'articulation, vous pouvez effectuer un léger massage sans causer de douleur supplémentaire.
Mal au genou en marchant - traitement
Quand un genou vous fait mal en marchant, le traitement doit être complet, prescrit seulement par un médecin après avoir découvert les causes de la pathologie. Objectifs du traitement:
1. Éliminer la cause de la pathologie.
2. Arrêtez la douleur.
3. Traitement opportun de la pathologie qui a provoqué le symptôme de douleur. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale est souvent nécessaire.
4. Restaurer la mobilité articulaire. À cette fin, un traitement physiothérapeutique, des exercices de physiothérapie sont utilisés.
Pour réduire la douleur, utilisez un traitement médicamenteux:
• Analgésiques - crèmes et gels à base de kétotifène (Fastum - gel);
• anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) - Dip - Rilif, Voltaren, Diclofenac - gel, Dolgit - crème s’appliquent par voie topique; il est possible d'utiliser des AINS par voie parentérale ou sous forme de comprimés, gélules, suppositoires (Nurofen, Tenoxicam, Dalaren Naproxen, etc.);
• des relaxants musculaires (Midokalm, Baclofen, Serdolud);
• chondroprotecteurs (chondroxide, chondrolon, Structum, Teraflex, Arthra, etc.) - peuvent arrêter la destruction du cartilage et même, dans une certaine mesure, restaurer la structure endommagée du cartilage. La composition des préparations comprend de la chondroïtine et de la glucosamine qui, entrant dans le cartilage endommagé, sont intégrées à sa structure et le restaurent.
• agents de renforcement généraux.
Mal au genou en marchant - prévention
Très souvent, quand un genou vous fait mal en marchant, des mesures simples mais opportunes peuvent devenir une prophylaxie dès les premiers stades. Pour ce faire, vous devez:
1. Contrôlez votre poids.
2. Refuser les mauvaises habitudes (tabagisme et alcool) qui exacerbent les problèmes articulaires.
3. Portez des chaussures confortables, utilisez des semelles orthopédiques.
4. Suivez un régime: éliminez les aliments gras et les pâtisseries, ajoutez plus de légumes, de fruits et de poisson.
5. Ne forcez pas trop pendant l'effort physique pendant que vous faites du sport, protégez vos genoux des blessures.
6. Consultez rapidement un médecin sans attendre une douleur intense.
7. Ne vous soignez pas vous-même, car la pathologie peut être compliquée et il faudra alors plus de temps, d'efforts et de ressources pour le traitement.
8. Traiter en temps opportun les maladies chroniques sans attendre de complications sous la forme de douleurs dans les articulations du genou.
Si vous suivez ces conseils, vous pouvez éviter les douleurs au genou ou les éliminer rapidement, tout en maintenant votre qualité de vie et votre santé.
