Les imperfections cutanées posent constamment des problèmes. La lutte commence déjà à l'adolescence, quand certains ont de l'acné, et continue à un âge plus avancé, quand les premières rides et, plus tard, le relâchement de la peau se font sentir. Le marché regorge de crèmes, sérums et autres produits de soin de la peau, mais cela ne suffit pas. Si vous ne maintenez pas une peau saine de l’intérieur, les problèmes ne peuvent pas être évités. Les dermatologues de New York attachent une grande importance à une nutrition adéquate et au maintien du système immunitaire pour améliorer la santé de la peau.
Certains produits hydratent la peau, la protégeant ainsi du vieillissement prématuré. Mais il y a ceux qui font beaucoup de mal. Ce ne sont pas seulement des plats cuisinés, des fast foods, des colorants et des conservateurs. Ils comprennent également des produits inoffensifs et même jugés utiles.
Le premier est les fruits de mer. Les algues, les crabes, les homards, les crevettes sont riches en iode, un excès dans le corps pouvant provoquer la formation d’acné. Il n’est surtout pas recommandé d’aimer les fruits de mer pour les propriétaires d’une peau grasse.
Deuxièmement, le sel. Il est connu qu’en retenant des fluides dans le corps, ceux-ci contribuent au gonflement du visage.
Troisièmement, le lait écrémé. Ce produit doit également être utilisé avec prudence pour les peaux à problèmes.
Quatrièmement, les aliments à indice glycémique élevé qui augmentent la peau grasse. Ces produits comprennent la farine, les aliments sucrés et les féculents.
Cinquièmement, le sucre qui décompose le collagène. La peau perd son élasticité et devient ridée.
Sixièmement, l'alcool. Il déshydrate le corps, ce qui contribue à la formation précoce des rides.
